Основная часть (60-90 минут)
Задачи основной части занятия:
1) Изучение и совершенствование техники игры в нападении и защите;
2) Освоение элементов тактики в нападении и защите;
3) Повышение физической подготовленности занимающихся;
4) Воспитание у занимающихся специальных двигательных качеств;
5) Обучение занимающихся применять приобретенные умения и навыки в различных условиях игровой деятельности.
Средства основной части занятия:
1) Подготовительные, подводящие, специальные по технике и тактике упражнения;
2) Подвижные игры;
3) Учебные и двусторонние игры в баскетбол.
Рекомендации по проведению основной части занятия:
1) Необходимо стремиться использовать максимальное количество мячей;
2) Применять поточную, игровую форму занятий, круговую тренировку;
3) При обучении элементам техники и тактики игры в баскетбол соблюдать последовательность этапов обучения, а именно: ознакомление с приемом,
разучивание приема в упрощенных условиях, изучение в усложненных
условиях и закрепление приема в игровых условиях;
4) Тренировочные
игры должны носить целевую игровую направленность, а потому
регламентировать действия игроков на 90-95%. В двухсторонних играх
игрокам следует давать возможность использовать все ранее разученные
технические приемы и тактические действия произвольно.
В процессе обучения игры в баскетбол используются следующие методы:
1) Словесный (вербальный);
2) Наглядный (визуальный);
3) Словесно-наглядный;
4) Целостный (основной);
5) Расчленный;
6) Метод сопряженных воздействий;
7) Метод срочной информации;
8) Метод двигательной информации;
9) Соревновательный метод;
10) Игровой метод.
| 
СЕГОДНЯ Суббота, 04.05.2024, В Эстонии 00:06
