Действия
игрока без мяча: отрыв от опекающего его защитник и выход на свободное
место для получения мяча от партнера, продолжения атакующих действий,
чтобы освободить партнеру часть площадки вблизи щита, успешно бороться
за отскок. Различают 4 варианта выхода игрока на свободное место: 1) Круговой (рис. 1) 2) S-образный (рис. 2) 3) Выход петлей (рис. 3) 4) V-образный (рис 4.)
Действия игрока с мячом: рациональное использование передач, ведение, бросков. Упражнения для обучения: 1) Бег с изменением направления, с поворотами, внезапными остановками; 2) Выход на свободное место с пассивным защитником; 3) Выход на свободное место с активным защитником; 4)
Занимающиеся выстраиваются в две колонны. Направляющий без мяча делает
финт на выход вправо, а затем выполняет выход по кругу к области
штрафного броска. Его партнер передает мяч в момент, когда развернется
к нему лицом. Поймав мяч игрок бросает его по кольцу; 5) То же, но с применением других способов выхода на свободное место; 6)
То же, но перед игроком без мяча, который будет выходить на свободное
место, располагается вначале пассивный, а затем активный защитник; 7) Игровое упражнение. Игра 2х2, 2 очка присуждается команде только после выполнения комбинации «передай мяч и выходи».
СЕГОДНЯ Суббота, 04.05.2024, В Эстонии 03:44
