Стойка
Стойка
Играя в защите, следует согнуть ноги в коленях и слегка наклониться вперед.
Вес
тела равномерно распределяется на обе ноги для сохранения равновесия.
Голова поднята. Если противник двигается поперек площадки, защитник
сопровождает его в параллельной стойке, во всех других случаях одна
нога защитника должна быть выдвинута вперед, пятки приподняты от пола
на 1-2 сантиметра. Руки на уровне пояса разведены в стороны.
Возможные ошибки:
1) Потеря равновесия;
2) Пятки касаются пола.
|
| Категория: Техника защиты: | Добавил: Goo:D_WebSite (01.08.2009)
|
| Просмотров: 1638 | Комментарии: 2
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[
Регистрация |
Вход ]
СЕГОДНЯ Пятница, 03.05.2024, В Эстонии 18:13