Предметом
спортивной психологии спорта являются психологические особенности
спортивной деятельности в ее разнообразных видах и психологические
особенности личности спортсмена. Спорт занимает большое место в жизни
современного общества. Он не только обеспечивает всестороннее
физическое развитие человека, но и содействует воспитанию его
морально-волевых качеств.
Виды спорта многообразны, но
все они требуют участие в спортивных соревнованиях и систематической
тренировки. Разработка эффективных методов спортивной тренировки
невозможна без изучения, с одной стороны, характерных особенностей и
закономерностей спортивной деятельности, а с другой — личности
спортсмена как субъекта этой деятельности. Наряду с другими науками
психология спорта призвана дать анализ важнейших сторон спортивной
деятельности и тем помочь рациональному решению многих связанных с ней
практических вопросов.
Термин психологическая подготовка чаше
всего используется для обозначения обширного круга действий тренеров,
спортсменов и менеджеров, которые направлены на формирование и развитие
психических процессов и качеств личности спортсменов, необходимых для
успешной тренировочной деятельности и выступления в соревнованиях.
Под
психическое готовностью спортсмена подразумевается состояние
спортсмена, приобретенное в результате подготовки (в том числе и
психологической) и позволяющее достигнуть определенных результатов в
соревновательной деятельности.
Психологическая подготовка — один
из аспектов использования научных достижений психологии, реализации ее
средств и методов для повышения эффективности спортивной деятельности.
В связи с этим психологическая подготовка теснейшим образом связана с
повышением психологической культуры спорта, с междисциплинарным
взаимодействием наук о спорте.
Весьма существенным понятийным
компонентом психологической подготовки в спорте является взаимодействие
видов подготовки (психологической, физической, специальной.
технической, теоретической). Чаше всего психологическая подготовка
рассматривается как один из видов подготовки. В этом случае ей, наряду
с другими видами, отводится определенная роль в планировании
тренировочного и соревновательного процессов, назначаются
соответствующие цели, формы и методы. Такой подход упрощает решение
организационных задач и структуирование подготовки, однако является
проблематичным для решения задач системного взаимодействия различных ее
видов.
Например, спортсмен выполнил большой объем силовых
нагрузок, но не занимался психотренингом. В логике рассмотрения
психологической подготовки как одного из видов подготовки он носил свою
физическую подготовленность, но не продвинулся в психологической.
Однако выполнение силовой нагрузки потребовало от него значительных
волевых усилий, сосредоточение внимания, вестибулярной устойчивости и
проявление других психических качеств. В результате произошли изменения
и в его психологической готовности, но они не были учтены. Та же самая
силовая нагрузка вполне могла быть использована для развитии волевых
качеств или сосредоточения внимания. Тогда (в той же логике разделения
видов подготовки) не были бы учтены изменения физических кондиций, что
тоже неверно.
Психологическая подготовка может быть рассмотрена
не только как особый вид подготовки, наряду с физической, специальной,
тактической, теоретической, технической, но и как особая функция
каждого из этих видов подготовки — функция формирования субъективного
отношения, оценки значимости всех видов проделанной работы (в том числе
и вне тренировки) для успеха в спортивной деятельности. Только в этом
случае достигается более высокий системный уровень подготовки, когда
все действия спортсмена организуются в соответствии с логикой высоких
спортивных достижений, имеют четкую мотивационную структуру. И именно
эта субъективизация способствует включению целенаправленных действий
спортсмена в состав деятельности.
Субъективизация — условие и
процесс возникновения и развития активности человека, в котором его
психика обогащается знаниями и средствами преобразования
действительности, заключенными в осваиваемой деятельности. Последующее
использование этого обогащенного психического образа самим субъектом
при решении практических задач создает предпосылки для оценки
соответствия этого образа реальной действительности. Практическая
проверка реального значения психического образа для данного субъекта
делает его сторонником, приверженцем или, напротив, противником
осваиваемой деятельности.
Итак, психологическая подготовка — это
формирование, развитие и совершенствование свойств психики, необходимых
для успешной деятельности спортсменов и команд.
Основные направления психологической подготовки в спорте.
Социализация
личности в спорте. Занятия спортом сопряжены с включенностью человека в
разнообразные социальные отношения. Спортсмен занимает определенное
социальное положение: например, становится на путь профессионального
спорта или готовит себя к профессиональной карьере. Ему необходимо
сочетать занятия спорта с учением, освоением профессии,семейными
заботами, поддерживать специфические контакты в сфере спорта. Не
каждому спортсмену удается привыкнуть к многочисленным переездам,
спортивному режиму и т.п.
Социальный статус разных видов спорта
порой весьма неодинаков в мире, в данной стране или у представителей
данной национальной культуры в связи с географическим и климатическим
положением, уровнем развития культуры и цивилизации, социальным строем,
характером основных занятий населения и т.п.
СЕГОДНЯ Воскресенье, 05.05.2024, В Эстонии 12:16